แผนกสร้างเสริมสุขภาพ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี ได้จัดกิจกรรม “สัปดาห์โรคอ้วน” ระหว่างวันที่ 4–6 มีนาคม 2569 เวลา 08.30–14.00 น.
ณ ชั้น 2 แผนกเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชน อาคารรัตนเวชพัฒน์
โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี
ภายในงานมีการจัดกิจกรรม Morning Talk ระหว่างรอพบแพทย์ เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการป้องกันโรคอ้วน ได้แก่
🔹 หัวข้อ “โรคอ้วน”
โดย พญ.จิรยุพา แผ้วพลสง อาจารย์ประจำสาขาวิชาอายุรศาสตร์
ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน การประเมินความเสี่ยง ผลกระทบของโรคอ้วน และแนวทางป้องกัน
🔹 หัวข้อ “อาหารแลกเปลี่ยน”
โดย นางสาวนันท์ฐภัส ขานมา นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
แนะนำการเลือกอาหารและการปรับเมนูในชีวิตประจำวันให้เหมาะสมต่อสุขภาพ
🔹 หัวข้อ “การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ”
โดย นางสาวสุภาวดี คำพืช เจ้าหน้าที่สร้างเสริมสุขภาพ
ให้ความรู้เรื่องการเตรียมตัวก่อนออกกำลังกาย ลำดับการออกกำลังกาย การประเมินตนเองระหว่างออกกำลังกาย พร้อมร่วมกิจกรรม ออกกำลังกายด้วยยางยืด
นอกจากนี้ยังมี บูธกิจกรรมสุขภาพ ให้บริการ
✔️ ประเมินความเสี่ยงโรคอ้วน
✔️ วัดองค์ประกอบร่างกาย
✔️ ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการและการออกกำลังกาย
แก่บุคลากรและผู้เข้ารับบริการ
🙏 แผนกสร้างเสริมสุขภาพ ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจและเข้าร่วมกิจกรรม หวังเป็นอย่างยิ่งว่ากิจกรรมในครั้งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพของทุกท่าน
